1)增加室内换气频度是减轻污染的关键性措施。一般家庭在春、夏、秋季,都应留通风口或经常开"小窗户";冬季每天至少早、午、晚开窗10分钟左右。教室、影剧院、车厢、商店等人群聚集的场所,尢应注意加强通风换气。¨¥î(ï
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2)在居室及工作、学习的房间内绝对戒烟。¨¥î(ï
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3)用煤、木柴等取暖的家庭,要经常检修炉灶,保持通风良好,严防不完全燃烧。¨¥î(ï
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4)讲究厨房里的空气卫生。每次烹饪完毕必开窗换气;在煎、炸食物时,更应加强通风。油烟对污染对人体危害尤甚,如能安装厨房排油烟机更好。¨¥î(ï
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5)正确使用家庭化学剂。用化学剂时应开窗,用后不可马上关窗,至少应开窗换气半小时。¨¥î(ï
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6)尽一切可能啬户外活动时间。天气好的节假日,全家走出家门,到大自然中去。对外居室内的老、弱、病、残及幼儿,更应为他们安排一定的户外活动时间。慢性病人尤其是瘫痪在床、二便不能自理的病人,本身就是重要的室内污染源,反过来又是首要的受害者。因此,对这类病人必须加强护理和卫生照顾,勤洗勤换衣服和被褥,并注意经常开窗换气。¨¥î(ï
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7) 建材及施工部门,应把防止和减少现代建筑材料对室内空气的污染,列为重要研究课题,时刻想到广大居民的健康与安全。¨¥î(ï
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